Prva godina bebinog života puna je igre i istraživanja, ali ponekad sva ta akcija može pridonijeti pretjeranoj stimulaciji i mrzovoljnoj bebi. Donosimo vam neke od upozoravajućih znakova, ali i ideje za 'vrijeme odmora'
Pretjerana stimulacija događa se kada je beba preplavljena zvukovima, osjećajima i iskustvima. Primjerice, možda imate puno gostiju u posjetu vašoj bebici - sve je super, beba uživa u pažnji, smijehu i zagrljajima, ali nakon što svi odu - beba postaje uznemirena i mrzovoljna. Što se dogodilo?
Iako je bebama urođeno tražiti ljubav i pažnju odraslih, također imaju točku preokreta kada im je potreban prostor i vrijeme za sebe. Nažalost, bebe nam to same ne mogu reći, ali zato možemo gledati znakove kojima nam bebe pokazuju da žele malo tišine i umirujuće okruženje.
Znakovi pretjerane stimulacije
Pojačano plakanje: Možda se radi o sporoj eskalaciji plača ili eksploziji mora suza, ali često neutješno plakanje može ukazivati na to da se vaša beba osjeća previše stimulirano i jednostavno se ne može opustiti.
Grčeviti pokreti: Možda primjećujete da su pokreti vaše bebe postali nemirni, zbunjujući ili su postali ubrzani i pomalo trzajući.
Okret glavom: Vaša beba počinje skretati pogled i okretati glavom kada je pokušavate zabaviti. Čini se kao da joj je odvraćena pažnja i da se ne može koncentrirati kao inače.
'Leteće' ruke ili noge: Neke bebe počet će stiskati šake, udarati i mahati rukama i nogama.
Ubrzano disanje: Baš poput odraslih bebino disanje može se ubrzati kada je uzbuđena ili umorna. Promatrajte promjene u disanju.
Tipične situacije koje mogu previše stimulirati bebu
Svaka beba je drugačija, ali postoje neke situacije koje mogu preplaviti bebu osjećajima, poput:
- Kada je beba provela puno vremena u igri i umorna je
- Kada beba izvan svoje rutine hranjenja, igranja ili spavanja
- Kada je beba u društvu puno ljudi
- Kada je beba bolesna ili u zamahu rasta
Prvi posjet novorođenčetu: pravila za goste
Kako pomoći bebi?
Tražite sklonište: Kada primijetite znakove pretjerane stimulacije, odvedite bebu na mirno i tiho mjesto. To može biti spavaća soba ako ste kod kuće ili prekrivanje kolica ako ste vani ili udaljavanje od mjesta na kojem se odvija sva 'akcija'.
Povijanje: Povijanje je djelotvorno i može pomoći bebama da se osjećaju sigurno. Pročitajte kako pravilno poviti bebu
Ostanite opušteni: Promjena vašeg jezika tijela može pomoći poslati znakove bebi da je vrijeme za odmor. Pokušajte se usporiti, opustiti ramena i sniziti svoj ton glasa.
Neka bebi bude ugodno i udobno: Budite sigurni da su sve bebine fizičke potrebe zadovoljene (hrana, čiste pelene, udobna odjeća) i zatim ih pripremite za spavanje kao što biste i inače.
Vratite se rutini: Ponekad se moramo odmaknuti se od rutine, ali ako beba počinje imati osjetilno preopterećenje zbog tih promjena - pokušajte se vratiti svojoj rutini. Dosljedni ciklus spavanja, hranjenja i igranja pomaže vašoj bebi da se osjeća sigurno i smireno.
