Trening nakon poroda

Sortiraj odgovore

Najstariji

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Mama dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Mama te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
pikaboo
11:30 30. Siječanj 2018.
Član od: Kolovoz 2014

Broj poruka: 7

Prijavi adminu

Pozdrav mame,
Je li ijedna od vas pocela trening nakon poroda?
Ako je, kada i sta ste sve trenirale?
Ja sam pocela 4.5 mj nakon poroda i lagano sve, ne preforsiram se..al mi sad neki govore da ne smim radit trbusnjake, zna li tko zasto 😕
M@lena
18:46 09. Travanj 2019.
Član od: Rujan 2014

Broj poruka: 774

Prijavi adminu

Pozdrav!
Ponovno podizem temu!
Ovaj post mi je zapeo za oko jer nam je upravo u rodilistu magistra fizioterapije dala upute kako raditi trbusnjake vec 7.dan po porodu 😄. Doduse lagano, ne intenzivno, pa se postupno pojacavaju.
Mame s carskim rezom trebaju cekati da sav sasvim zaraste, mislim da je rekla da moraju pricekati barem 3 mj, no nisam sigurna za njih.
Kakva je situacija kod ostalih?

[lilypie.com]

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

ili Prijava