Jaslice Zdravlje u jasličkoj dobi 3267 prikaza 10. lipnja 2018.

Zašto bi djeca trebala što češće i duže hodati bosa?

Thinkstock

Novo istraživanje otkrilo je da bi roditelji što češće trebali puštati svoju djecu da hodaju bosa. Naime, prema znanstvenicima, hodanje bez cipela čini čuda za nožice i razvoj mozga naših mališana.

Češće hodanje bez cipela zapravo ima smisla kad malo bolje razmislite. Veći dio ljudske povijesti, cipele nisu bile ništa drugo nego debela zaštita koja štiti noge i čuva ih od hladnoće. Zanimljivo je da ne postoje nikakve evolucijske ili psihološke osnove na temelju kojih bismo cipele mogli nazvati vrstom 'potpore'. Naše noge, odnosna stopala, funkcioniraju na isti način s cipelama ili bez njih kako bi pomogla našim tijelima da se kreću. 

Možda te zanima... Vodič kroz rast i razvoj djeteta od rođenja do puberteta Beba

Ustvari, pretjerano nošenje cipela kroz djetinjstvo moglo bi biti jedan od razloga zbog kojih kasnije ljudi imaju problema sa stopalima. Spuštena stopala često su povezivana s nošenjem cipela prerano u djetinjstvu, a znanstvenici su sada došli do zaključka kako nošenje cipela, posebno onih zatvorenih - može biti ključno u razvoju zdravog tabana. Istraživanje iz 2008. godine također je potvrdilo kako bi sva djeca trebala nositi fleksibilnu obuću umjesto tradicionalnih cipela, zbog kojih djeca nerijetko ne nauče pravilno hodati. 

Anita Sopić Surać, cipelice Možda te zanima... Kakve cipelice odabrati za prve korake? Beba

Ovo je svakako dobra vijest za roditelje čija djeca preferiraju trčati uokolo bez cipela ili ona koja konstantno skidaju svoje cipele gdje god da jesu. I ne samo da to nije loše za njih, znanstvenici tvrde kako hodanje bez cipela ima mnoge prednosti. Ljudi su imali puno zdravija stopala prije pojave cipela, koje su pokvarile naš prirodni hod i normalni razvoj stopala i gležnjeva. Stoga, što više i duže djeca hodaju bosa - to bolje za njih!

sretno dijete | Author: Thinkstock Thinkstock

Ipak, mnogi roditelji oklijevaju pustiti svoje mališane da trčkaraju vani bez cipela zbog straha od ozljeda. Ipak, što više djeca hodaju bosa, to deblja i čvršća postaje koža na tabanima. Jedine situacije kad bi roditelji trebali zabraniti djetetu da hoda boso su kada misle da postoji šansa od toga da dijete nagazi na iglu, staklo ili nešto slično što bi moglo biti od velike opasnosti. No, ako ste u vlastitom dvorištu ili u provjerenom i sigurnom okružju, budite bez brige. 

dijete dječak igra Možda te zanima... Znate li koji je najveći problem većine roditelja? Vrtić

Za bebe i jasličku djecu posebno je važno hodati što češće bez cipela jer upravo istraživanje svijeta s bosim stopalima, mališanima pruža stimulaciju osjeta koja pomaže u razvoju mozga. Stopalo je jedan od dijelova tijela s najbogatijim živcima i dopuštajući djeci da u potpunosti osjete razlike u teksturi i tlu po kojem hodaju pomaže im u ravnoteži, koordinaciji, živčano-mišićnoj snazi, ali i svijesti o okruženju

Stoga, ako vaši mališani inzistiraju na igri bez cipelica, dopustite im. Štoviše, potičite ih na to. Noge se uvijek mogu oprati, a djeca će vam biti zahvalna, baš kao i njihova stopala!

beba Možda te zanima... Ne učite dijete sjediti i hodati, to ometa motorički razvoj Beba
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.