Školarci Prehrana školarca 28. svibnja 2016.

Ručak za vikend: Piletina s roštilja i topla salata od mahuna

Piletina i mahune
Foto: Shutterstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Probajte nešto novo, odličan recept od Jamieja Olivera. Marinada od ružmarina dat će potpuno novi okus piletini s roštilja

Sastojci:

  • 4 komada pilećeg filea
  • 2 ružmarina
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • limunov sok
  • svježe mljeveni papar
  • limunova korica
  • 1 žličica senfa
  • 24 cherry rajčice
  • 400 grama mladih mahuna

Priprema:

1. Lišće ružmarina i morsku sol usitnite u mužaru. Pomiješajte s maslinovim uljem i sokom od pola limuna.

2. Pileća prsa prerežite horizontalno ali ne do kraja, tako da ih možete otvoriti kao knjigu, poravnajte rukama i ponovite s ostalim komadima.

3. Pećnicu zagrijte na 200°C.

4. Premažite piletinu marinadom od ružmarina i pustite da se marinira par minuta.

5. Napravite preljev od senfa, soka od pola limuna i maslinovog ulja.

6. Rajčice stavite na pladanj i pecite oko 20 minuta.

7. Mahune kuhajte oko 5 minuta u slanoj vodi.

8. Mahune ocijedite, dodajte preljev od senfa i na kraju pomiješajte s pečenim rajčicama.

9. Ispecite piletinu na roštilju i servirajte uz toplu salatu od mahuna.

Što duže piletinu ostavite u marinadi bit će sočnija.

Potražite još recepata na portalu Gastro.hr

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.