Vrtić Prehrana djeteta 23. travnja 2016.

Savršeno za djecu: Tjestenina s brokulom, mrkvom i sirom

tjestenina
Foto: Thinkstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Jedna od namirnica koje skoro svako dijete voli je tjestenina. Ako u nju ubacite šarene boje, narančastu mrkvu i zelenu brokulu, bit će im još privlačnija

Sastojci:

  • 1 češanj češnjaka
  • 1 glavica luka
  • 1 šalica cvjetova brokule
  • 1 šalica narezane mrkve
  • 2 žlice maslinovog ulja ili neslanog maslaca
  • 1 šalica vode
  • 1 šalica domaće pileće juhe
  • 2 žlice naribanog trapista ili parmezana
  • šalica izdrobljenog tijesta

Priprema:

Ubacite u mikser češnjak i luk, brokulu i mrkvu pa ih nasjeckajte, ali ne presitno. Zagrijte u posudi maslac ili maslinovo ulje pa na njemu pirjajte mljeveno povrće (četiri minute) neprestano miješajući. Dodajte izdrobljeno tijesto, vodu i juhicu, pa kuhajte (nepoklopljeno!) na umjerenoj vatri deset minuta, dok tekućina ne ispari, a jelo se ne zgusne. Dodajte parmezan (trapist), promiješajte i sklonite s vatre.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.