Može li bebi naštetiti ako ne uzimam vitamine u trudnoci?

Pozdrav…
Inace imam problema sa gutanjem tableta od malena jos.. I kad sam bolesna cmizdrim i mucijm se kako popiti tabletu da mi bude bolje..  :( Sad sam trudna 13 tjedana nisam uzimala folnu kiselinu jer mi to nisu ni prepisali ali sam zato dobila pregnacare koje trebam piti i ne pijem ih jer su velike i jednostavno neznam kako da se natjeram da ih uzimam.. 
Prehrana mi nije najbolja .. Hranim se kao i uvijek .. Dosta mesa,tjesta,krumpira i tako toga.. Izbirljiva sam i zato se nemogu natjerati da promijenim i svoju prehranu.. 
Jedino sam eto pocela jesti voce svaki dan.. Pojedem par banana jabuka i koju krusku ili mandarinu.. Zanima me moze li moje dijete imat neke posljedice toga mog nacina prehrane i ne uzimanje vitamina ? 
I kako da se  naucim nekako izboriti s tim da ih napokon pocnem piti ako bi stvarno morala zbog mogucih posljedica zdravlja mog djeteta?   

Girl23

Pozdrav…
Inace imam problema sa gutanjem tableta od malena jos.. I kad sam bolesna cmizdrim i mucijm se kako popiti tabletu da mi bude bolje..  :( Sad sam trudna 13 tjedana nisam uzimala folnu kiselinu jer mi to nisu ni prepisali ali sam zato dobila pregnacare koje trebam piti i ne pijem ih jer su velike i jednostavno neznam kako da se natjeram da ih uzimam.. 
Prehrana mi nije najbolja .. Hranim se kao i uvijek .. Dosta mesa,tjesta,krumpira i tako toga.. Izbirljiva sam i zato se nemogu natjerati da promijenim i svoju prehranu.. 
Jedino sam eto pocela jesti voce svaki dan.. Pojedem par banana jabuka i koju krusku ili mandarinu.. Zanima me moze li moje dijete imat neke posljedice toga mog nacina prehrane i ne uzimanje vitamina ? 
I kako da se  naucim nekako izboriti s tim da ih napokon pocnem piti ako bi stvarno morala zbog mogucih posljedica zdravlja mog djeteta?   

Možeš uzeti vitamine u drugačijem obliku, npr šumeće. Ali naravno da je prehrana najvažnija, a tek onda svi dodaci. Ja sam vitamine pila dok mi nisu počele mučnine, onda što bih god popila bih i povratila tako da m+nije bilo smisla u mučenju same sebe. Nadam se da me ostale mame neće krivo shvatiti, ali mi smo svi djeca rođena bez vitamina i dodataka i živi smo.

I ja kazen da smo svi rodeni zivi i zdravi ali mislin da ni moja ni tvoja mama a za bake niti da ne govorin nisu isle ni u fast food niti svakakve vrste hrane koje su danas na “osnovnom” meniju na stolovima. Ja priznajem da se hranim nezdravo za dorucak jedem puding rucam kako mi je kad nesto za rucak nekad je blitva a nekad przeni cevapi i ponfrit pojedem koju jabuku ili bananu a za veceru salame ili narucim nesto iz fastfooda jer me uvik ulovi neka zelja. Kad samo u gradu odem i do mcdonaldsa, pijem i ponekad coca colu (naravno radi se o par guceva) i ugl nezdravo al takav je zivot tako da te vitamine smatram jako korisnim a i to voce sta jedemo se sigurno ne moze mjerit s vocem sta su moji brali u vrtu.

Pa da, rekla sam da je prehrana (zdrava i uravnotežena) najvažnija 

cure nije hrana što je nekad bila. naše mame su imale puuuno kvalitetniju hranu… ako netko ima svoj vrt i u njemu sve potrebno od voća do povrća isto tako svoje životinje onda svaka čast,ima pravu hranu. većina nas nema nego smo osuđeni na ovo što nam je ponuđeno, tako da sam ja u potpunosti za vitamine…prenetal + omega 3…
GIRL23 savjetovala bih ti da probaš nekako progutati..možda da radije biraš kapsulirani oblik npr od twinlaba prenatal, kapsulu ćeš možda lakše progutati od tablete…ako niti to neide,sadržaj iz kapsule istresi u usta i popij vode. omega3 su ti jako velike velike kapsule ali lako kliznu…omegu imaš i u tekućem obliku (childlife) pa eto možeš na taj način

Mislim da se kapsula uvijek moze istrest u zlicicu i popiti, ali nisam sigurna, bolje pitati nekog strucnog.

Ja bi ti savjetovala da neki prenatal razmrvis na 2-3 manja komadica i tako ga popijes, ili da pijes u sumecoj tableti. 
Npr. ja pijem elevit i mislim da nema razloga da se ona smrvi i popije u manjim komadima.

Lollypop

Mislim da se kapsula uvijek moze istrest u zlicicu i popiti, ali nisam sigurna, bolje pitati nekog strucnog.

Ja bi ti savjetovala da neki prenatal razmrvis na 2-3 manja komadica i tako ga popijes, ili da pijes u sumecoj tableti. 
Npr. ja pijem elevit i mislim da nema razloga da se ona NE smrvi i popije u manjim komadima.

Što se tiče vitamina, ja pijem Prenatal od NW, uz to Magnezij jer je dobar za probavu i kontrakcije, na zadnjoj kontroli sam dobila Željezo i C vitamin. Pitala sam doktoricu nije li to puno, ona mi odgovorila samo ti pij, ne piješ to radi bebe nego radi sebe, beba uzme koliko njoj treba, u 12 tjednu trudnoće željezo mi je bilo 23, u 23 tjednu 8,1 interval je 8-30. MM i svi oko mene su imali crijevnu virozu, svekar i svekrva prehladu a meni ništa. mislim da vitamini ipak pomažu, potrudi se makar nešta popiti ili šumeće tablete ili neki prašak raspitaj se u ljekarni.

Ja nikakve vitamine ne pijem u trudnoci..vec sam u 31 tt i svi smo zdravi hvala bogu.. ja sam pitala svoju ginic jel moram piti i da neki piju ali mi je rekla posto imam odlicnu krvnu sliku da je to nepotrebno .. valjda sve od osobe do osobe 

Ja sam imala jake mucnine i nisam mogla podnijet nista od tih tabletica.
Kad su prosle sama sam pitala svoju gin da mi preporuci neke vitamine, ona je rekla da mi ni ne treba to ako se zdravo hranim ali da mogu naravno uzeti ako zelim.
Ako ti neceg posebno nedostaje, krvna slika ce sve pokazati pa ces prema tome i uzeti sto ti treba.
Ja se trudim ne preskakati obroke, jesti zdrave namirnice, inace i nisam izbirljiva, sve volim tako da mislim da nebi trebalo biti problema.