Beba Dojenje 2488 prikaza 13. siječnja 2018.

Ako dojite, izbjegavajte ove namirnice

mama, beba, kuhinja
Shutterstock

Mame koje doje trebale bi pripaziti na unos određenih namirnica koje mogu dovesti do promjene okusa mlijeka, koja se nekim bebama neće svidjeti, kaže nutricionistica iz Vitaminoteke Mirja Jošić

"Tradicionalno se dojiljama preporučuje da izbjegavaju namirnice koje nadimaju, odnosno izazivaju napuhavanje, kao što su brokula, cvjetača, kelj, te mahunarke poput graha i graška. Također treba pripaziti na unos citrusa i jakih začina, jer oni mogu dovesti do promjene okusa mlijeka, koja se nekim bebama neće svidjeti. Dojilje ne bi smjele pretjerivati s kofeinom, a na jelovniku dojilja nije poželjan ni alkohol", kaže nutricionistica iz Vitaminoteke Mirja Jošić.

mama bebea kuhinja hrana Možda te zanima... Zabranjena hrana za dojilje Beba

-
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.