Krvarenje nosa, metalni okus u ustima, čudni snovi, začepljeni nos: sve su to simptomi trudnoće za koje možda nisi znala
Najčešći rani simptomi trudnoće su izostanak menstruacije, česte promjene raspoloženja, osjetljive grudi, mučnina i umor. Ne naziva se trudnoća uzalud drugim stanjem. No, mnoge žene suočavaju se i s drugim, ne tako uobičajenim simptomima u ovom stanju. Farmaceut, dr. Jamie Winn, za HuffPost je otkrio koji su to najčešći neobični simptomi povezani s trudnoćom.
1. Metalni okus
Trudnoća može uzrokovati čudan metalni ili gorak okus u ustima, zahvaljujući razinama hormona koji se igraju s okusnim pupoljcima. Da biste se borili protiv toga, potrebno je jesti cituse ili se osvježite poslasticama od mente poput žvakaće gume ili paste za zube.
Disgeuzija u trudnoći: Što kada je sve lošeg i metalnog okusa?
2. Povišena temperatura
Ako imaš osjećaj da ti je u posljednje vrijeme više vruće nego inače, možda je razlog trudnoća. Za ovo stanje odgovoran je povećani protok krvi i metabolizam koji dolazi s trudnoćom, prenosi HuffPost.
3. Čudni snovi
Sanjaš o Allien bebama? Snovi u trudnoći mogu biti izuzetno živi i divlji, ali obično su bezopasni. Opustite se uz opuštajuću rutinu prije spavanja kako biste spriječili noćne strahove.
4. Promjene okusa i mirisa
Zbog hormona možeš zavoljeti ili zamrziti određene okuse i mirise. Iskušavaj razne okuse hranom, pronađi ono što ti golica okusne pupoljke tijekom trudnoće i kloni se mirisa koji bi ti mogli izazvati mučninu, savjetuje dr. Winn.
5. Promjene mirisa tijela
Zbog hormona, mogla bi osjetiti neobičan miris tijela. Održavaj ga svježim uz dobro osobnu higijenu.
6. Začepljen nos
U trudnoća se može začepiti nos ili curiti, ali ne zbog alergija ili infekcija, već zbog hormonalnih promjena. Kako bi lakšala disanje, koristi ovlaživač zraka, fiziološku otopinu i spavaj s malo podignutom glavom.
7. Povećani libido
Hormonalne fluktuacije mogu utjecati na seksualnu želju, a neke žene mogu doživjeti povećanje ili smanjenje libida tijekom trudnoće. Bilo da se radi o novoj iskri želje ili prilagodbi na prekid, pokušajte s partnerom imati otvorenu i iskrenu komunikaciju, ističe dr. Winn.
8. Ubrzani otkucaji srca
Kod nekih žena tijekom trudnoće dolazi do ubrzanih otkucaja srca, što ih zna uplašiti. Do toga dolazi zato što se tijelo nosi s većim volumenom krvi i hormonima. Dr. Winn ističe da redovita tjelovježba može pomoći u održavanju otkucaja srca pod kontrolom i poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava.
9. Krvarenje iz nosa
Povećani protok krvi i hormoni mogu učiniti membranu unutar nosa osjetljivijom. Winn savjetuje da se unutrašnjost nosa održava vlažnom sprejevima kako bi se spriječilo izvanredno krvarenje.
10. Osjećaj pečenja u dojkama
Promjene na grudima uobičajene su tijekom trudnoće, a neke žene imaju osjećaj kako ih grudi peku. Nošenje dobro pripijenog grudnjaka i stavljanje hladnog obloga može olakšati neobičan osjećaj peckanja.
11. Klimavi zubi
Stručnjak ističe da su i klimavi zubi jedan od simptoma trudnoće. Povećani protok krvi i hormonske promjene mogu utjecati na desni. Dobra oralna higijena i redoviti stomatološki pregledi važni su za održavanje zdravlja zuba tijekom trudnoće.
12. Promjene na koži
Osim strija koje se znaju pojaviti u kasnijim mjesecima trudnoće, kod nekih žena pojavljuju se i druge kožne promjene, poput pigmentacije i tamnjenja kože na određenim područjima. Korištenje hidratantnih krema i krema sa zaštitnim faktorom može pomoći u ovim promjenama pigmentacije.
13. Promjene na kosi
Hormonalne fluktuacije mogu uzrokovati promjene u teksturi i debljini kose. Neke žene imaju pojačan rast kose, dok druge mogu primijetiti gubitak kose. Dr. Winn preporučuje ženama da problem s teksturom i gustoćom kose tijekom trudnoće mogu riješiti odabirom hranjive rutine njege kose i savjetovanjem sa zdravstvenim djelatnikom.
